インディジャパンもてぎ です

先ほど、水戸に入りました。


今日は芝浦クリニックで加圧トレーニング。

上半身はいつも通りのトレーニング、

下半身を筋力アップ君というベルトで巻いてトレーニングしたら、

これがスゴイ加圧ぶりで、あっという間に上がってしまいました。

きつかった、今日は。


夜、GAORAインディ担当アナウンサーの村田さんを三茶でピックして飯、飯！

近所のKENEDYで肉ら～。

加圧の後ですから、タンパク同化のために肉です。

お腹いっぱいになって、そのまま水戸にGO！


さて、これから寝ようかな、という感じです。

明日からのもてぎ楽しみです。