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スローエイジングでお浄土までぶっ飛ばせ!!
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今日は加圧トレーニングの日でした。

夕方、田町にある芝浦クリニックに。

ここは¥800-ほどで加圧トレーニングができる、

たぶん、日本一安い加圧トレーニングができる場所です。

がんばってきました。



ボクの場合アスリートモードなのでちょっときついトレーニングになっています。

興味のある方は動画(You Tube)もどうぞ。



この動画はトレーニングの一部です。

他に、ベンチプレス、下半身を加圧してのカーフレイズ、スクワットをやり最後は腹筋で〆ました。

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コメント
凄い
55歳にしてこの体、凄いっす。
ドライバーにとって筋トレは凄く大事ですね。
わたしの体はぷよぷよです。
次のS-GTレースもうすぐですね、
がんばってください。
次セパンでしたっけ。病気にも注意してください。

【2010/06/13 07:53】 NAME[ポン] WEBLINK[] EDIT[]
無題
見ているこちらもうっ!うっ!ってなるくらいハードですね。きつそ~~っ!でもいい体ー!かっこいいっすわ!
お値段にもびっくりです。安いですね~(^^)
【2010/06/13 09:22】 NAME[ごっつ] WEBLINK[] EDIT[]
加圧
加圧・・と聞くだけで、なんか息苦しくなってします。。。
運動してないなぁ(__;

松田選手か郷ひろみさんかってカンジですね。
凄いっ!!
頑張ってくださいヾ(=^▽^=)
【2010/06/13 22:59】 NAME[ぎん] WEBLINK[URL] EDIT[]
無題
¥800!?
一般の人もできるのかしら。
やってみようかな・・・
【2010/06/14 00:16】 NAME[ビン] WEBLINK[] EDIT[]
>ビンさん
一般の人もできますよ。
電話で予約してみては?
【2010/06/14 02:50】 NAME[松田秀士] WEBLINK[] EDIT[]


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プロフィール
HN:
ヒデちゃん
年齢:
69
性別:
男性
誕生日:
1954/12/22
職業:
レーシングドライバー&モータージャーナリスト
趣味:
健康 ゴルフ
自己紹介:
INDY500など海外のレースでも活躍し、現在もスーパーGTを戦う55歳のプロ・レーシングドライバー。
そして、自動車専門誌などに執筆するモータージャーナリスト。
さらに、浄土真宗・本願寺派 僧侶でもある。
この年齢(55歳)にして、いまだトップレベルのレーシングドライバーを保つため、自身が日ごろ行っている健康管理をスローエイジングと名づけ、その広報活動を講演などで行っている。
まだまだ進歩する55歳だ。

日本カー・オブ・ザ・イヤー選考委員
ワールドカー・オブ・ザ・イヤー選考委員
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